Bron: 7 belangrijke gezondheidsvoordelen van vitamine C | Kies de juiste soort! (leefbewust.nu) Vitamine C is een essentiële vitamine die je lichaam niet zelf kan aanmaken. Toch heeft het vele functies en biedt het oneindig veel gezondheidsvoordelen. Daarom delen we vandaag 7 wetenschappelijk bewezen gezondheidsvoordelen van het nemen van een
Lees Meer
Een hoge bloeddruk kan leiden tot beroertes en hartinfarcten. Vooral mannen hebben een hoge bloeddruk. Toch controleert bijna de helft van de Nederlandse mannen zijn bloeddruk niet of nauwelijks. Een op de drie mannen heeft een hoge bloeddruk. Bij vrouwen komt dat iets minder vaak voor: een op de vier
Lees Meer
Een groep deskundigen gaat samen met jongeren zoeken naar effectieve interventies voor jongeren met psychische problemen. Een op de zeven Nederlandse jongeren heeft depressieve klachten. Een op de drie jongeren ervaart prestatiedruk. Toch durven jongeren niet goed te praten over hun mentale problemen. Tijdens de coronacrisis zijn deze problemen erger
Lees Meer
