De zomer staat synoniem voor zonovergoten dagen, avontuurlijke reizen en culinaire verwennerijen. Terwijl we deze herinneringen koesteren, merken velen van ons dat ze een niet-zo-wenselijk souvenir mee naar huis hebben genomen: vakantiekilo's. Hoewel het normaal is om tijdens een vakantie wat gewicht aan te komen, zoeken velen van ons naar
Alles over het ketogeen dieet als leefstijl en therapie. In deze podcast serie leggen we alle puzzelstukjes voor compleet beeld van een gezond ketogeen dieet. Presentatie: Louisette Blikkenhorst De Keto PodcastWelkom bij De Keto Podcast met Louisette Blikkenhorst. In deze podcast laten we geen onderwerp onbesproken over het ketogeen dieet,
De komende periode verwacht ons kabinet een sterke toename van het aantal coronabesmettingen. Daarom komt er een nieuwe vaccinatieronde. Iedereen vanaf 12 jaar, die niet recent gevaccineerd is of corona heeft gehad, kan vanaf nu (september 2022) een nieuwe prik krijgen. Kun je ook teveel boosteren? Hoewel het kabinet de
De zomer is nu echt voorbij en de herfst komt eraan. Mogelijk heb je (net zoals ik) tijdens de zomerperiode iets minder aandacht besteed aan je gezondheid: beetje minder sporten en bewegen, later naar bed en te veel en te ongezond eten. Misschien ook nog met een glaasje wijn erbij.
Suiker uit frisdrank zorgt voor stapeling van vet in de lever. We noemen dat leververvetting. Uit onderzoek van het Maastricht UMC in Vaktijdschrift Diabetes Care blijkt dat suiker uit fruitsap evenveel leververvetting veroorzaakt. Leververvetting verhoogt de kans op allerlei ziektes, zoals diabetes type 2. Opvallend genoeg zorgen suikers uit fruit
Lees Meer
Het coronavaccin werkt minder goed bij mensen met het syndroom van Down. Dat komt omdat hun immuunsysteem minder goed werkt. Daarom is het extra belangrijk dat ze zo veel mogelijk gevaccineerd worden. Een lage bescherming voor iedereen is beter dan een lage bescherming voor een deel van de groep en
Lees Meer
